【每日口腔護理】進階口腔護理
每天刷牙，使用牙線潔牙與定時看牙醫，是最基本的口腔保健方法，但保持口腔健康的方法不只這些。
你的牙醫可為你提供專業知識，教導你最適合你的口腔保健方法。下回去看牙醫時，你可以跟牙醫聊聊下列這些妙招，看看自己疏忽了哪些事情。
營養常識
- 要多喝水，少喝汽水。喝汽水會增加有害酸性物質侵蝕琺瑯質的速率。
- 儘量喝開水。假如你多半是喝瓶裝水，你可能無法攝取到可預防蛀牙的氟化物。
- 低碳水化合物飲食法會導致口臭。有益牙齒健康的均衡飲食，可降低蛀牙的機率。
- 刷牙後就算吃了東西，也要保持口氣清新。
疾病與藥物
- 每隔3個月，還有每次生病痊癒後，都必須更換牙刷。
- 有些藥物會影響口腔健康，例如會導致口乾症的藥物。
- 該換牙刷了嗎？去看看歐樂Ｂ有哪些一般牙刷與電動刷頭吧。
孕婦與幼兒
- 女性朋友若能保持良好的口腔保健習慣，不但可大幅降低懷孕時罹患口腔疾病的機會，同時還能維護寶寶的口腔健康。
- 孩子出生後，就必須為他清潔口腔。一開始可以用洗臉巾清潔寶寶的牙齦。
- 歐樂B提供數款針對各年齡層兒童設計的牙刷。
年長者的保健法
- 有越來越多人在年老後仍保有牙齒。不過，老人會遇到的牙齒疾病較多，因此每天都必須徹底清潔口腔。
- 將牙刷握柄尾端插入網球或加大尾端，關節炎患者也可輕鬆刷牙。
- 有些年長者會覺得符合人體工學設計的握柄與電動牙刷比較好用。
抽煙者
- 吸煙者就算牙齦不會流血，也可能患有牙齦疾病。
- 抽煙者罹患牙周病的機率比一般人高，抽煙會提高骨質流失與掉牙的發生率。
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