【每日口腔護理】進階口腔護理

【每日口腔護理】進階口腔護理

每天刷牙,使用牙線潔牙與定時看牙醫,是最基本的口腔保健方法,但保持口腔健康的方法不只這些。


你的牙醫可為你提供專業知識,教導你最適合你的口腔保健方法。下回去看牙醫時,你可以跟牙醫聊聊下列這些妙招,看看自己疏忽了哪些事情。


營養常識
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  • 要多喝水,少喝汽水。喝汽水會增加有害酸性物質侵蝕琺瑯質的速率。
  • 儘量喝開水。假如你多半是喝瓶裝水,你可能無法攝取到可預防蛀牙的氟化物。
  • 低碳水化合物飲食法會導致口臭。有益牙齒健康的均衡飲食,可降低蛀牙的機率。
  • 刷牙後就算吃了東西,也要保持口氣清新。

疾病與藥物
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  • 每隔3個月,還有每次生病痊癒後,都必須更換牙刷。
  • 有些藥物會影響口腔健康,例如會導致口乾症的藥物。
  • 該換牙刷了嗎?去看看歐樂B有哪些一般牙刷與電動刷頭吧。

婦與幼兒
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  • 女性朋友若能保持良好的口腔保健習慣,不但可大幅降低懷孕時罹患口腔疾病的機會,同時還能維護寶寶的口腔健康。
  • 孩子出生後,就必須為他清潔口腔。一開始可以用洗臉巾清潔寶寶的牙齦。
  • 歐樂B提供數款針對各年齡層兒童設計的牙刷。
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年長者的保健法
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  • 有越來越多人在年老後仍保有牙齒。不過,老人會遇到的牙齒疾病較多,因此每天都必須徹底清潔口腔。
  • 將牙刷握柄尾端插入網球或加大尾端,關節炎患者也可輕鬆刷牙。
  • 有些年長者會覺得符合人體工學設計的握柄與電動牙刷比較好用。

抽煙者
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  • 吸煙者就算牙齦不會流血,也可能患有牙齦疾病。
  • 抽煙者罹患牙周病的機率比一般人高,抽煙會提高骨質流失與掉牙的發生率。

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